كنيسة الشهيد استفانوس و مارمينا العجايبى
أهلاً وسهلاً بك عزيزي الزائر في منتدى كنيسة الشهيد استيفانوس ومار مينا العجايبي بالمنصورة ، من فضلك يجب عليك التسجيل أولاً وشكراًًً .


دينى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الماء البارد يقلل الوزن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سمير أنيس عوض الله
Admin
avatar

عدد الرسائل : 1154
العمر : 64
الموقع : http://elshahed-astfanos.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 15/02/2009

مُساهمةموضوع: الماء البارد يقلل الوزن   الجمعة 03 أبريل 2009, 5:17 am

الماء البارد يقلل الوزن

خلال شرب الإنسان للماء البارد يقوم الجسم بحرق سعرات حرارية لرفع درجة حرارة الماء لدرجة حرارة الجسم‏,‏ أما شرب الماء الدافئ فلا يحدث شيئا حيث يفقد الماء درجة حرارته تدريجيا في الجسم‏,‏ لذلك ننصح كل من يريدون الحفاظ علي وزنهم إن يشربوا باستمرار مياه باردة‏.‏

‏7‏ فوائد لدهون الأسماك
تشير الدراسات إلي أن دهون الأسماك غنية بمركب أوميجا‏3‏ وهو يعد بمثابة‏'‏ الوصفة السحرية لتجنب كل أمراض العصر‏'‏ لأنها‏:‏

*‏ تحافظ علي معدل ضغط الدم
*‏ تقلل من نسب الكولسترول الضار بالجسم‏*‏ تقي من الإصابة بالسرطان والأزمات القلبية والاكتئاب وآلام المفاصل‏.‏

*‏ أخيرا يعد أوميجا‏3'‏ غذاء العقل‏'‏ لأنه يحسن الذاكرة ووظائف المخ‏,‏ لذلك يوصي الأطباء بتناول الأسماك علي الأقل مرتين أسبوعيا‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://elshahed-astfanos.yoo7.com/
 
الماء البارد يقلل الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كنيسة الشهيد استفانوس و مارمينا العجايبى :: منتدى الأسرة :: المجلة الصحية-
انتقل الى: