حذار من الانعكاسات الخطيرة للإمساك!

نصح خبير صحي أميركي بتجنب الإمساك لأنه يؤدي في الغالب إلى تعقيدات صحية خطيرة بالإمكان تجنبها.
وقال رئيس قسم الطب الداخلي في مايو كلينيك جاكونسفيل الدكتور نيكولاس تالاي إن الإمساك يسبب البواسير والتشققات الشرجية Anal fissures ومشاكل التغوّط وأمراض القولون والمسالك البولية، مشيراً إلى أن قلة من الناس تدرك خطورة هذه الحالة.

وقال تالاي لموقع "هلث داي نيوز"، إن "معظم الناس يعانون من عوارض لها علاقة بالإمساك من وقت إلى آخر"، مشيراً إلى أن "البعض يعاني من ذلك بصمت لأنه يخجل من الحديث عن أمعائه".

ويعاني ما بين 12% و 19% من سكان أميركا الشمالية، أي حوالي 63 مليون شخص من الإمساك بحسب الدراسة التي اطلع عليها تالاي ورفاقه.

وتشير دراسة أخرى إلى أن تكاليف علاج مرضى الإمساك في أميركا تبلغ حوالي 235 مليون دولار أميركي سنوياً.

ويعاني الأشخاص الذين لديهم اثنين أو أكثر من عوارض الإمساك لثلاثة أشهر على الاقل من "الإمساك الوظيفي"، ومن عوارضه صعوبة التبرز ووجود كتل غائط قاسية وجافة والشعور بعدم إخلاء المعدة من الفضلات بشكل منتظم.

ويحذر الأطباء من أن الامساك المزمن قد يؤدي إلى مشاكل في الفتحة الشرجية ومشاكل في القولون والمسالك البولية وينصحون بتناول الخضروات والسوائل والامتناع عن تناول المأكولات التي تثير الامعاء مثل الفلفل الحار والمواد الاخرى المهيجة للامعاء.